1月20日，公司教师在读博士赵海涛副教授在《International Journal of Environmental Research and Public Health》学术期刊上发表的论文“Physical Activity and Sleep Quality Association in Different Populations: A Meta-Analysis”（期刊影响因子4.614），被JCR分区SSCI(Q1)收录。该论文运用Meta分析研究方法发现不同人群身体活动与睡眠质量之间的关系；身体活动对睡眠质量的整体效应无明显的统计学意义，中低强度的身体活动对睡眠质量影响显著，而高强度的身体活动对睡眠质量的影响不显著。儿童与中老年通过身体活动可以改善睡眠质量。在身体活动干预实施过程中，通常可以采用太极拳、瑜伽、八段锦等干预内容。（院研究生部供稿）